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高陽ドルフィンクラブは「天然水」を利用した広島のスイミングスクールです。            

お電話でのお問い合わせは TEL082-843-6161
〒739-1731 広島県広島市安佐北区落合2丁目15-5

女性向けプログラムFor woman

天然水を使ったプールでたっぷり1時間15分
いきいき体を動かし 
健康づくり、友達づくりをしませんか?
フリー出席制で無理なくご参加いただけます。

レディースコース(女性限定コース)※広島市高齢者いきいき活動ポイント事業

月会費 ¥6,800−(週2回フリー出席制)※何回こられても結構です。 
対 象  曜 日  時 間 帯 送迎バス
コース 
成人女性  月・水
   10:30 〜 11:45  白 木
戸 坂
八 木
健康増進クラス

水中歩行、ストレッチを中心としたメニュー
プログラムで、無理なく運動をしたい方にお
すすめです。膝や腰の悪い方も、浮力を利用し
体にあまり負荷をかけない状態で有酸素運動
を行う事ができます。皆さん笑顔でお話をし
ながらメニューを自分のペースでこなしていき
ます。
 
 スイムクラス

泳ぐ事が大好きなシニア女性の方のプログラム
です。ゆったり1時間15分のコースなので、
心ゆくまで泳ぎを堪能頂けます。もちろん、
自分のペースで泳いで頂けますし、指導員にて
泳ぎのアドバイスをさせて頂きます。